唐山举办《国家体育锻炼标准》 达标测验活动

苏三

日前，我市举办《国家体育锻炼标准》达标测验活动，超千名市民积极参与。

本次活动参与者年龄为6周岁到69周岁之间，分为儿童组（6-11岁）、少年组（12-17岁）、青年组（18-24岁）、壮年组（25-59岁）、老年组（60-69岁）。测试项目涵盖30秒跳绳，跑步、快走，立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、仰卧举腿、曲线托球跑。通过测验，能让参赛者直观了解自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等情况。

活动由唐山市体育局主办，唐山瑞跑体育文化传播有限公司运营，旨在贯彻落实全民健身国家战略，激发全市群众参与体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，更好地推动全民健身和全民健康深度融合，推进“赛事之城、圆梦之城”建设。