跑了400公里高速，晚上再来个5公里夜跑试试

尹恩沛 · 发表于 2025-5-2 14:06:00

南岭侠客 · 发表于 2025-5-2 14:06:22

小伙身体真棒

刚刚好方法过 · 发表于 2025-5-2 14:06:57

悠着点儿吧！小心半月板啊
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Hoping1 · 发表于 2025-5-2 14:07:28

看看腿

天黑放鬼片er · 发表于 2025-5-2 14:07:47

吓人

溪客00 · 发表于 2025-5-2 14:08:11

还是坚持了！

碧雪睛天脑 · 发表于 2025-5-2 14:08:29

很厉害

往事随风760 · 发表于 2025-5-2 14:09:04

自由自在223 · 发表于 2025-5-2 14:09:22

找到一项适合自己的运动一直坚持，很快乐！我跑步是我朋友带动的，偶尔见她发个朋友圈，我也正有此想法，然后和朋友汇合，一起跑了十几天，后来就喜欢自己跑了！并坚持了下来！现在我也成功的带动身边朋友跑步或游泳了，朋友跑了三个月左右，瘦了20斤！找到一项适合自己的运动真的能让人快乐！

满江芦花哦 · 发表于 2025-5-2 14:10:01

昨天晚上10公里，我体重从200+四个月到146，一直靠跑步维持不反弹，一起坚持吧。
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